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2013年6月 3日 (月)

少しはバランスのとれた合理的な生活をしないといけないとは思うが・・・

 今日は、(今日も)ものすごく忙しい日でした。50代になって○年目、そろそろ無理がきかなくなっているのも事実です。前日、2時、3時まで仕事をすると翌日の日中の仕事の効率がガクンと下がります。きょうもあっちに飛んで、こっちにいってとてんてこ舞い。こういう日であっても、栄養だけはしっかりとらないと思っています。健康も大切ですから。

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